Hatha Yoga et Ayurveda à Lyon

Cours de Yoga et Ayurveda à Lyon

Hatha Yoga : cours à Lyon avec Yogasatya

cours hatha yoga Lyon

Cours de Hatha Yoga à Lyon 6 et 7

 

Bienvenue à tous ceux qui ont envie d’expérimenter la voie du Yoga et de découvrir l’Ayurveda.

Yogasatya s’est posé à Lyon et se propose de vous accompagner dans cette voie à travers la pratique du Hatha-Yoga.

Il s’agit bien d’un « accompagnement » puisque même dans les cours de hatha yoga collectifs, lorsque vous en ressentez le besoin, le professeur vous ajuste et vous guide individuellement selon vos possibilités et vos besoins vers une posture juste, précise et authentique. L’asana (posture) ainsi pratiqué se laisse porter par le souffle et permet d’expérimenter une nouvelle perspective sur le corps et sur le monde.

Pour plus d’informations sur le Yoga, des cours à télécharger gratuitement ou des conseils sur l’Ayurvéda (techniques de bien-être indiennes) n’hésitez pas à aller sur le blog…

 

Au plaisir de dérouler le tapis avec vous !

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