Yoga en entreprise

Cours de Yoga en entreprise             Posture au bureau                                             Lyon

 

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Pour améliorer le bien-être des collaborateurs dans votre entreprise, nous proposons des cours de yoga hebdomadaires à Lyon qui amènent à la fois de la détente, une meilleure concentration et surtout qui soulagent les maux courants dus à la posture habituelle de travail (comme le mal de dos) – suite

 

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Soutien ergonomique à l’assise

Plus spécifiques, nous proposons des ateliers de soutien ergonomique à la posture au bureau à Lyon. Il s’agit d’apprendre à bien s’asseoir pour minimiser les risques liés à la station assise. Nous voyons aussi l’organisation du poste de travail pour que les gestes soient harmonieux et ne créent ni déséquilibre, ni tension. – suite

 

Plate-forme de yoga en ligne

Des séances de yoga disponible n’importe quand, en ligne, avec des thèmes, des durées et des niveaux différents. Sur cette plate-forme dédiée aux entreprises, vous trouverez aussi des conseils pour la posture assise au bureau. En bonus, des relaxations à écouter le soir avant de s’endormir ou après les séances de yoga.