Les formations en Yoga – Ayurveda et Pranayama présentées sur cette page sont organisées en partenariat avec des structures certifiées Qualiopi, un label qui atteste de la qualité globale des formations, tant sur le plan pédagogique que logistique.
Cette certification permet également leur prise en charge financière (CPF, FIFPL, etc.).
2026 – 03 Formation Yoga et pranayama – 30h
LIEU : Bordeaux et Lyon
DATE Bordeaux : du 27 au 29 mars
DATE Lyon : du 24 au 26 avril
PUBLIC : détails sur le site de formation
TOTAL : à partir de 549 € / Financement possible
Financement : personnel ou CPF et autres organismes.
Cette formation de 30 heures explore les usages du souffle dans la pratique du yoga, en articulation avec des apports en physiologie respiratoire, neurosciences et pédagogie. Vous aurez des outils à la fois pour affiner votre pratique personnelle, transmettre et guider vos élèves dans les pranayamas et développer des pratiques progressives, sécurisées. Le pranayama soutient les postures, module leurs effets, et peut devenir une pratique autonome, subtile et profonde. Cette formation vous permettra d’affiner votre pratique personnelle, de vous construire une sadhana durable et adaptée à votre quotidien.
En tant qu’enseignant, vous repartirez avec des outils concrets pour accompagner vos élèves dans la régulation du stress et la gestion des émotions. Vous saurez intégrer de façon fluide les pranayamas dans vos cours, non seulement lors des assises, mais aussi dans les postures, de façon à réveiller leur potentiel. Une formation qui transforme votre regard sur le souffle… et vous démarque en tant que professeur. Pour plus de détail sur la formation…
2026 – 07 Devenez autonome en Yoga – 35h
LIEU : Dojo Massena – Lyon
DATE : du 1er au 5 juillet
PUBLIC : tout public
TOTAL : 590 €
Vous êtes pratiquant de yoga et vous souhaitez approfondir votre pratique personnelle pour la rendre plus consciente, autonome et adaptée à vos besoins ? Cette formation intensive a été conçue pour vous offrir une compréhension complète du yoga dans ses dimensions physiques, philosophiques, énergétiques et spirituelles. Guidée par une équipe de 4 professeures expérimentées et passionnées, cette formation vous permettra de pratiquer en sécurité et évoluer de manière autonome sur votre chemin personnel, de comprendre les bases fondamentales du yoga, son histoire et sa philosophie, d’explorer les clés pour ajuster et adapter le yoga à vous-même. Vous aurez les bases pour être autonome dans votre pratique ! Voir le programme…
2026 – 09 Formation Hatha au Vinyasa ; 200H
LIEU : 49 rue de Marseille, Lyon 7
DATE : du 26 septembre 2026 au 2 juin 2027
PUBLIC: détails sur le site de formation
TOTAL : à partir de 3 490 € / Financement possible
Cette formation, en collaboration avec Yoga Pop, fait intervenir 3 professeurs, Anaïs, Margot et Eugénie pour vous préparer à la certification « Enseigner le Yoga ». Elle est enregistrée auprès de France Compétences sous le numéro RS6379 et est éligible au financement CPF. Voir le programme…
2026 – 10 Techniques yogiques et approche ayurvédique – 35h
LIEU : Centre Vedantique de Gretz – Ile de France
DATE : du 24 au 29 octobre 2026
PUBLIC : détails sur le site de formation
TOTAL : à partir de 510 € / Financement possible
Une post-formation yoga et ayurveda pour aller plus loin dans la pratique des āsana, en explorant les grandes familles de postures à la lumière de l’Ayurveda.
Pendant ces jours d’étude, nous verrons comment adapter et affiner les postures en fonction des dosha, afin d’enseigner un yoga plus juste, plus précis et en accord avec la morphologie et l’énergie du moment.
Un temps pour comprendre, ressentir et intégrer l’intelligence du corps et des éléments dans la pratique. Cette formation est co-animée avec Michèle Lefèvre (Yogamrita). En savoir plus…
2027 Formation Yoga et Ayurveda, co-animée avec Michèle Lefèvre et Isabelle Moysan – 200h
LIEU : Bretagne
DATE : 11 mai 2026 – inscription en cours
PUBLIC : détails sur le site de formation
TOTAL : à partir de 2 850€ / Financement possible
La post-formation « Yoga & Ayurveda » enseigne l’Ayurveda dans sa vision traditionnelle et holistique de la santé, ainsi que l’approche ayurvédique du yoga intégral. L’Ayurveda offre une grille de lecture, complète et pertinente, de tous les aspects de l’existence : la santé, le corps, la psyché, l’âme, les relations, les activités, la profession … L’enseignant de yoga reçoit un éclairage complémentaire au yoga, le conduisant vers toujours plus de compréhension de la nature humaine, pour ses élèves et pour lui/elle-même.
Tout au long de sa formation, le professeur de yoga stagiaire passe par l’expérience pour assimiler la théorie de l’approche « Yoga et Ayurveda ». Il apprend à mettre en place des cours et des ateliers d’Ayurveda pour ses élèves, ou encore à mener des bilans ayurvédiques, tout en étant accompagné, dans ce processus, par ses formatrices. Voir le programme…
Formations Yoga et Ayurveda passées
Formation Yoga et ayurveda – approfondir et inspirer son enseignement – 30h
Dans cette formation, vous apprendrez les bases de l’ayurveda pour créer des séances pour vous ou vos élèves en accord avec les saisons, vos déséquilibres intérieurs, le moment de la journée ou votre forme du jour.
Quelles postures ou quels pranayama favoriser selon la saison ? Comment ré-équilibrer les doshas Vata Pitta ou Kapha par une séance de yoga ? Quelles postures favoriser pour telle ou telle constitution ayurvédique ?
Cette formation est ouverte à tous ceux qui souhaitent enrichir et renouveler leur pratique de yoga en y intégrant les bases de l’ayurveda. Nous verrons ainsi le lien entre les postures et les doshas (Vata – Pitta – Kapha) ainsi qu’un certain nombre de pratiques plus subtiles comme les mudras, les bandhas, les drishtis, le chant et le pranayama. Voir le descriptif complet du programme et les inscriptions…
Formation Ayurveda au quotidien, diététique et rythmes de vie – 30h
L’ayurveda se base sur la connaissance des rythmes de la Nature et du corps humain pour déterminer quelle alimentation, quel rythme de vie ou quel type de yoga nous correspond le mieux.
Vous avez envie de mieux vous connaître, de mieux identifier vos besoins et d’ajuster vos habitudes de vie pour gagner en confort, en santé et en calme mental ?
Cette formation est là pour vous aider à mieux connaître votre constitution ayurvédique (Vata-Pitta-Kapha) et vous donne des outils pour ajuster votre diététique, vos routines détox et votre rythme de vie à vos besoins spécifiques.