Cours collectifs de Hatha Yoga – Lyon 7

 

Cours de Hatha Yoga

Lyon 7

 

Programme 2019-2020

 

Le yoga proposé est du Hatha Yoga. C’est le yoga le plus ancien, c’est à partir de lui que découlent tous les autres styles de yoga (vous pouvez lire la page dédiée au Hatha Yoga pour en savoir plus…). Dans les cours, le groupe est guidé dans chaque posture, et des variantes sont proposées pour que chacun puisse travailler selon son rythme et selon l’intensité qu’il désire.

Mon expérience auprès de professeurs ayant  travaillé avec des ostéopathes me permet de vous donner des indications précises sur la manière de travailler. Vous ressentirez certainement les bienfaits du yoga dès la première séance et la régularité vous permettra de délier durablement votre corps, de dénouer les tensions et d’apaiser votre mental.

 

Cours de hatha yoga hebdomadaire, Lyon 7

Jeudi : 10h00 – 11h15

Jeudi : 19h30 – 20h30 (complet) / 20h45 – 21h45

Samedi ou dimanche : des journées ou matinées d’atelier sont prévues chaque mois, afin d’approfondir la pratique et de mieux comprendre l’anatomie, l’Ayurvéda et bien d’autres choses encore…

Rentrée le jeudi 12 septembre 2019

 

Tarifs des cours de yoga :

Abonnement annuel (35 semaines de cours) :

  • 430€ pour un cours par semaine (soit environ 12€ le cours)

Abonnement trimestriel :

  • 1er trimestre, 12 cours : 180 € (de septembre à décembre – 15€ le cours)
  • 2ème trimestre, 11 cours : 165€ (de janvier à mars)
  • 3ème trimestre, 12 cours : 180 € (de avril à fin juin)

 

Pour rattraper certains de vos cours manqués, n’oubliez pas de prévenir de votre absence ! Selon les disponibilités, vous pourrez assister à une matinée Yoga et Ayurvéda. (1 matinée pour les élèves inscrits au trimestre, 2 matinées pour les élèves inscrits à l’année)

 

Cours à la carte :

  • Carte de 6 cours : 95€ (valable 10 semaines – 15.5€ le cours)
  • cours à l’unité : 20€
  • cours d’essai : 5€

-L’inscription peut se faire en cours d’année ou de trimestre et se fera au prorata.
-Les cartes sont nominatives et non remboursables.

 

yoga particulier

 

Informations générales sur les cours de yoga – Lyon 7

– Les cours commencent le jeudi 12 septembre 2019 et terminent le jeudi 2 juillet 2020.

-Les cours de hatha yoga ont lieu toute l’année, sauf la moitié des vacances scolaires et pendant les congés de Noël (consultez le planning actualisé au fur et à mesure pour plus de détails, notamment sur les vacances).

Note pour le mois de novembre : j’amène en Inde un groupe de yoga du 31 octobre au 15 novembre 2019. Il n’y aura donc pas cours le 31-10, le 7-11 et le 14-11.

Vous pouvez rejoindre le cours à tout moment de l’année, même si une progression est prévue au fil du temps. Les cours sont tous niveaux, des variantes sont proposées afin que chacun puisse trouver le rythme qui lui convient ; la pratique est adaptée en fonction des personnes présentes.

-Pour que les cours se déroulent dans les meilleures conditions, merci d’arriver 5 à 10 minutes à l’avance pour avoir le temps de vous changer, de vous installer tranquillement… Et pour être sûr de ne pas arriver en retard !

 

La salle de yoga de Lyon 7

 

Les cours collectifs, aussi bien que les cours particuliers de Yoga et la plupart des ateliers Ayurvéda, Anatomie et Yoga ont lieu à Artesya.

Centre Arts et Bien-Etre ARTESYA
49 rue de Marseille
69007 Lyon

 

artesya yoga Lyon 7

METRO Ligne B Arrêt Jean Macé

TRAM   T1 Arrêt Quai Claude Bernard

               T1 Arrêt rue de l’Université

               T2 Arrêt Centre Berthelot

 

 

Au plaisir de vous y retrouver !

decorative-1817563_1280