Cours collectifs de Hatha Yoga – Lyon 6

Cours de Hatha Yoga

Brotteaux

Programme 2020-2021

Le yoga proposé est du Hatha Yoga. C’est le yoga le plus ancien, c’est à partir de lui que découlent tous les autres styles de yoga (vous pouvez lire la page dédiée au Hatha Yoga pour en savoir plus…). Dans les cours, le groupe est guidé dans chaque posture, et des variantes sont proposées pour que chacun puisse travailler selon son rythme et selon l’intensité qu’il désire.

Mon expérience auprès de professeurs ayant  travaillé avec des ostéopathes me permet de vous donner des indications précises sur la manière de travailler. Vous ressentirez certainement les bienfaits du yoga dès la première séance et la régularité vous permettra de délier durablement votre corps, de dénouer les tensions et d’apaiser votre mental.

Cours de hatha yoga hebdomadaire, Lyon 6 – Brotteaux

Mardi : 18h45 – 19h45 (complet)

Jeudi : 10h00 – 11h et 20h15 – 21h15

Samedi ou dimanche : des journées ou matinées d’atelier sont prévues chaque mois, afin d’approfondir la pratique et de mieux comprendre l’anatomie, l’Ayurvéda et bien d’autres choses encore…

Rentrée le mardi 15 septembre 2020

Tarifs des cours de yoga – salle des Brotteaux :

Abonnement annuel (35 semaines de cours) :

  • 455€ pour un cours par semaine (13€ le cours)

Abonnement trimestriel :

  • 1er trimestre, 13 cours : 208 € (de septembre à décembre – 16€ le cours)
  • 2ème trimestre, 12 cours : 192€ (de janvier à mars)
  • 3ème trimestre, 11 cours : 176 € (de avril à fin juin)

Pour rattraper certains de vos cours manqués, n’oubliez pas de prévenir de votre absence ! Selon les disponibilités, vous pourrez assister à une matinée Yoga et Ayurvéda. (1 matinée pour les élèves inscrits au trimestre, 2 matinées pour les élèves inscrits à l’année)

Cours à la carte :

  • Carte de 6 cours : 108€ (valable 10 semaines – 18€ le cours)
  • cours à l’unité : 20€
  • cours d’essai : 5€

-L’inscription peut se faire en cours d’année ou de trimestre et se fera au prorata.
-Les cartes sont nominatives et non remboursables.

yoga particulier

Informations générales sur les cours de yoga – Lyon 6

– Les cours commencent le mardi 15 septembre 2020 et terminent la dernière semaine de juin 2021.

-Les cours de hatha yoga ont lieu toute l’année, sauf la moitié des vacances scolaires et pendant les congés de Noël (consultez le planning actualisé au fur et à mesure pour plus de détails, notamment sur les vacances).

Vous pouvez rejoindre le cours à tout moment de l’année, même si une progression est prévue au fil du temps. Les cours sont tous niveaux, des variantes sont proposées afin que chacun puisse trouver le rythme qui lui convient ; la pratique est adaptée en fonction des personnes présentes.

-Pour que les cours se déroulent dans les meilleures conditions, merci d’arriver 5 à 10 minutes à l’avance pour avoir le temps de vous changer, de vous installer tranquillement… Et pour être sûr de ne pas arriver en retard !

La salle de yoga de Lyon 6 – Brotteaux

Les cours collectifs du mardi et du jeudi ont lieu aux Brotteaux, à Lyon 6.

Salle des Brotteaux
13, rue Curie
69006 Lyon

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METRO entre les métros Charpennes et Brotteaux

Les ateliers Ayurvéda, Anatomie et Yoga auront lieu quant à eux à Bellecour, (Lyon 2).

Au plaisir de vous y retrouver !

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