Douleur au genou (2) – Idées d’exercices…

Une vidéo avec quelques exercices pensés pour ceux qui ont mal au genou à cause d’un manque de mobilité de la hanche… Bonne pratique ! … Lire la suite Douleur au genou (2) – Idées d’exercices…

Mal au genou (1)- le syndrome de l’essuie-glace

Vous avez mal juste au-dessus du genou, sur le bord externe de la cuisse quand vous pliez l’articulation, mais au quotidien, dans la marche, vous n’êtes pas gêné… … Lire la suite Mal au genou (1)- le syndrome de l’essuie-glace