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Hatha Yoga et Ayurveda à Lyon

Cours de Yoga et Ayurveda à Lyon

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Étiquette : Dinacharya

Les atouts santé de l’eau tiède

31 mai 2018

L’Ayurvéda préconise de commencer chaque journée par boire un grand verre d’eau tiède. Ce n’est pas chose commune en Occident et pourtant, boire de l’eau tiède le matin à jeun apporte de nombreux bienfaits à l’organisme… … Lire la suite Les atouts santé de l’eau tiède

21 commentaires Les atouts santé de l’eau tiède

Jhiva Sodhana, la purification de la langue (Kriya)

7 mars 2017

Le nettoyage de la langue fait partie de la routine ayurvédique et permet de se débarrasser en partie des toxines accumulées dans le corps. … Lire la suite Jhiva Sodhana, la purification de la langue (Kriya)

20 commentaires Jhiva Sodhana, la purification de la langue (Kriya)
Photo Canva Pro

Matinée Yoga et Chakra
Janvier à juin 2023

Les matinées sur les chakras sont un cycle de séances permettant d'explorer les chakras un à un, tant en terme de symbolique que de pratique de yoga. Les chakras sont des centres énergétiques qui se situent à la croisée des nâdis (équivalent des méridiens). Les 7 principaux se trouvent le long de la colonne vertébrale.

La chaîne Youtube, vous soutient dans votre pratique :-)

Séances de yoga en ligne, gratuites.

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Contact :
eugenie@yogasatya.fr
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