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Étiquette : Salutation Terre

Salutation à la Terre – Prithivi

31 août 2018

L’enchaînement que je vous propose aujourd’hui m’a été transmis lors d’un voyage en Inde, par un Swami du Kerala, Sarva Atma Mithra. La « Salutation à la Terre » ou « Prithivi Namaskar » apaise le mental, calme le souffle et ramène dans l’instant… … Lire la suite Salutation à la Terre – Prithivi

3 commentaires Salutation à la Terre – Prithivi
Accompagnement EN LIGNE au QUOTIDIEN ; respiration, yoga, mudra...

L'utilisation du virtuel a un avantage : celui de nous relier, tous, où que l'on soit, pour un moment de yoga, de pranayama, de méditation... de cheminement vers le Soi. Demandant moins d'organisation pratique, ces moments peuvent être plus réguliers et imprégner plus en profondeur nos quotidiens.

Les sadhana en direct sont ainsi des rendez-vous quotidiens qui vous invitent à une pratique thématique. Elles instaurent les outils et fondamentaux pour tendre vers l'autonomie et introduisent dans votre vie les ingrédients du calme et de la sérénité.

Au plaisir de vous y retrouver !

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