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Hatha Yoga et Ayurveda à Lyon

Cours de Yoga et Ayurveda à Lyon

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Étiquette : Hasta Mudra

2 Mudra pour transformer sa vie

24 avril 2020

A certains moments de notre vie les choses changent. Il faut laisser partir certaines habitudes auxquelles on tenait mais qui ne conviennent plus. Il faut laisser au placard ses oripeaux pour accueillir le renouveau. Mais parfois on s’accroche, c’est dur de changer ! Alors voilà deux mudras pour vous accompagner… … Lire la suite 2 Mudra pour transformer sa vie

9 commentaires 2 Mudra pour transformer sa vie

Détente et bien-être avec la Hasta Mudra Mukula

10 janvier 2017

La Mudra Mukula est une Mudra simple qui permet de décontracter le ventre et d’éprouver une véritable détente. Les mains rechargent en énergie les organes. … Lire la suite Détente et bien-être avec la Hasta Mudra Mukula

19 commentaires Détente et bien-être avec la Hasta Mudra Mukula
Photo Canva Pro

Matinée Yoga et Chakra
Janvier à juin 2023

Les matinées sur les chakras sont un cycle de séances permettant d'explorer les chakras un à un, tant en terme de symbolique que de pratique de yoga. Les chakras sont des centres énergétiques qui se situent à la croisée des nâdis (équivalent des méridiens). Les 7 principaux se trouvent le long de la colonne vertébrale.

La chaîne Youtube, vous soutient dans votre pratique :-)

Séances de yoga en ligne, gratuites.

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Contact :
eugenie@yogasatya.fr
06 86 67 71 19

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