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Hatha Yoga et Ayurveda à Lyon

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Matinée Yoga et Chakra
Janvier à juin 2023

Les matinées sur les chakras sont un cycle de séances permettant d'explorer les chakras un à un, tant en terme de symbolique que de pratique de yoga. Les chakras sont des centres énergétiques qui se situent à la croisée des nâdis (équivalent des méridiens). Les 7 principaux se trouvent le long de la colonne vertébrale.

La chaîne Youtube, vous soutient dans votre pratique :-)

Séances de yoga en ligne, gratuites.

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