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Hatha Yoga et Ayurveda à Lyon

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C'est la rentrée !

Cette année, avant de commencer sur les chapeaux de roue et de s'éparpiller dans l'inutile, on peut d'abord prendre le temps de se demander ce qui est vraiment important, ce dont on a vraiment besoin...

On peut prendre un cours de yoga pour que chaque semaine il y ait moment où on apprend à retrouver l'essentiel, à écouter notre souffle, notre corps... Un moment pour se sentir de l'intérieur, se visiter, se laisser porter. 

Et mieux encore, on rentre à la maison avec des outils pour continuer à s'accompagner...

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Les stages de rêve se passent à Transgardon

Transgardon, c'est un petit hameau dans les Cévennes, en plein milieu de la forêt. On n'y entend que le chant des oiseaux et le bruit de la rivière... J'espère vous y retrouver bientôt !
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