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Hatha Yoga et Ayurveda à Lyon

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Accompagnement EN LIGNE au QUOTIDIEN ; respiration, yoga, mudra...

L'utilisation du virtuel a un avantage : celui de nous relier, tous, où que l'on soit, pour un moment de yoga, de pranayama, de méditation... de cheminement vers le Soi. Demandant moins d'organisation pratique, ces moments peuvent être plus réguliers et imprégner plus en profondeur nos quotidiens.

Les sadhana en direct sont ainsi des rendez-vous quotidiens qui vous invitent à une pratique thématique. Elles instaurent les outils et fondamentaux pour tendre vers l'autonomie et introduisent dans votre vie les ingrédients du calme et de la sérénité.

Au plaisir de vous y retrouver !

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Les stages de rêve se passent à Transgardon

Transgardon, c'est un petit hameau dans les Cévennes, en plein milieu de la forêt. On n'y entend que le chant des oiseaux et le bruit de la rivière... J'espère vous y retrouver bientôt !
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