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Hatha Yoga et Ayurveda à Lyon

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Formation Yoga et Ayurveda Janvier 2021

Ce cursus a pour but de mieux se connaître, d’identifier ses besoins et de permettre à chacun de prendre soin de lui, d’établir une hygiène de vie ainsi qu’un rythme quotidien qui lui convienne et qui lui permette de se maintenir en santé.

Pour parvenir à cette connaissance, 3 piliers fondamentaux vont être explorés : l'ayurvéda, le yoga et l'anatomie appliquée.

Au plaisir de vous y retrouver !

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Les stages de rêve se passent à Transgardon

Transgardon, c'est un petit hameau dans les Cévennes, en plein milieu de la forêt. On n'y entend que le chant des oiseaux et le bruit de la rivière... J'espère vous y retrouver bientôt !
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