Cours collectifs de Hatha Yoga – Lyon

 

Cours de hatha yoga à Lyon

Dans les cours collectifs de hatha yoga, le professeur guide le groupe à travers les postures, tout en proposant des variantes pour que chacun puisse travailler selon l’intensité qu’il désire. Vous ressentirez certainement les bienfaits du yoga dès la première séance et la régularité vous permettra de délier durablement votre corps, de dénouer les tensions et d’apaiser votre mental.

Cours de hatha yoga hebdomadaire Lyon 7 :

Horaire : Mercredi soir : 19h30 – 20h30

Lieu : 49, rue de Marseille (Lyon 7) – Centre de bien-être Artesya

Tarifs :

  • 1er cours d’essai : 5€
  • cours à l’unité : 20€
  • carte de 6 cours : 90€ (valable 8 semaines)
  • carte de 10 cours : 145€ (trimestre – valable 13 semaines)
Les cartes sont nominatives et non remboursables.

Début des cours : mercredi 13 septembre 2017 à Lyon 7ème.

Les cours de hatha yoga ont lieu toute l’année, sauf la moitié des vacances scolaires et pendant les congés de Noël.

Hatha yoga Lyon 7

METRO Ligne B Arrêt Jean Macé

TRAM   T1 Arrêt Quai Claude Bernard

               T1 Arrêt rue de l’Université

               T2 Arrêt Centre Berthelot

 

Cours de hatha yoga semi-privé à Lyon :

Si vous souhaitez pratiquer le yoga en petit comité pour avoir un suivi plus individuel, ou prendre un cours à un horaire qui vous convient mieux, il est possible d’ouvrir ou de rejoindre un cours chez un « yogi d’accueil ». Ce dernier nous invite à pratiquer chez lui et bénéficie alors d’un tarif préférentiel…

Tarif :

  • Cours à l’unité : 25€ / personne pour 3 participants (20€ pour le yogi d’accueil).
  • Carte de 6 cours : 120€ / personnes pour 3 participants (95€ pour le yogi d’accueil)

Tarif dégressif selon le nombre de participants (maximum 5 personnes), les cours ont lieu dans Lyon.

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements…

Hatha yoga Lyon 7

Cours et ateliers de yoga ponctuels à Lyon 7 et ailleurs…

Une fois par mois ont lieu des ateliers de hatha yoga en lien avec l’ayurveda. C’est l’occasion d’affiner sa pratique posturale et d’aborder plus en détails la respiration, la relaxation, les mudras…

La pratique est en lien avec l’Ayurveda (l’art de santé indien), c’est-à-dire que nous tenons compte de la saison, des organes sollicités, du mode de vie en ville… pour construire une séance adaptée.

Pour connaître la date de la prochaine matinée mensuelle de yoga et ayurvéda, visitez la page dédiée !

Ponctuellement ont aussi lieu des stages de yoga dans un lieu magique : Transgardon dans les Cévennes. Selon la thématique choisie, nous abordons plus profondément un aspect du yoga et nous profitons de la Nature préservée du Parc National pour nous ressourcer. La propriété de plus de 10 hectares permet de faire de nombreuses balades en forêt et de profiter des 2 rivières qui se situent sous les fenêtres de votre chambre.

Pour en savoir plus, laissez-vous émerveiller par le site de Transgardon et visitez la page des stages de yoga à Transgardon.

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