Je me souviens encore du moment où j’ai décidé, sur un coup de tête, de me lancer dans la création de ce Cursus Yoga et Ayurveda. Il y avait cette idée d’aller plus loin que dans les matinées, de laisser de la place pour les précisions et les détails ; et surtout, il y avait l’envie de pouvoir accompagner des personnes sur le long … Lire la suite La 1ère promo du Cursus Yoga et Ayurveda est certifiée !
Ça y est, le mois d’avril touche à sa fin et Transgardon a eu le plaisir de recevoir ce mois-ci, deux stages sur le yoga et l’Ayurveda. Je vous partage ici quelques bribes de ces belles journées… … Lire la suite Stages d’avril en Cévennes – un grand moment de yoga !
Les stages, matinées et journées yoga et ayurveda de l’année à venir sont sur le site. Plein de belles idées, de pratiques régénérantes et ressourçantes, et surtout l’occasion d’apprendre des techniques, des rituels, des pratiques que l’on peut intégrer au quotidien, pour garder les bienfaits des séances à la maison. … Lire la suite Les stages et ateliers sont en ligne !
Hatha Yoga et Ayurveda à Lyon 