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Hatha Yoga et Ayurveda à Lyon

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Catégorie : Voyage

Retour d’Inde…

19 novembre 2019

Nous voilà de retour d’Inde, après 15 jours de découvertes, de surprises, de massages, de visites de temples, de rencontres, de cours sur l’Ayurvéda, le yoga… Nous reprenons tranquillement le rythme de nos habitudes, habités par les sourires, la douceur de vivre et un peu de sagesse du Kerala. … Lire la suite Retour d’Inde…

4 commentaires Retour d’Inde…
Photo Canva Pro

Matinée Yoga et Chakra
Janvier à juin 2023

Les matinées sur les chakras sont un cycle de séances permettant d'explorer les chakras un à un, tant en terme de symbolique que de pratique de yoga. Les chakras sont des centres énergétiques qui se situent à la croisée des nâdis (équivalent des méridiens). Les 7 principaux se trouvent le long de la colonne vertébrale.

La chaîne Youtube, vous soutient dans votre pratique :-)

Séances de yoga en ligne, gratuites.

Pour plus d’astuces ou des séances de yoga en ligne…

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