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Hatha Yoga et Ayurveda à Lyon

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Catégorie : Voyage

Retour d’Inde…

19 novembre 2019

Nous voilà de retour d’Inde, après 15 jours de découvertes, de surprises, de massages, de visites de temples, de rencontres, de cours sur l’Ayurvéda, le yoga… Nous reprenons tranquillement le rythme de nos habitudes, habités par les sourires, la douceur de vivre et un peu de sagesse du Kerala. … Lire la suite Retour d’Inde…

4 commentaires Retour d’Inde…

Du 8 au 20 Mai Pranayama Sadhana - Respire

Respirer en conscience, c’est introduire le calme dans le corps et ne pas se laisser balloter par ses émotions. C’est pouvoir profiter de pranayama millénaires pour nous soutenir et rester stable au quotidien quand tout s’emballe autour de nous.

Cet accompagnement permettra d’aborder les fondamentaux. Il convient aux débutants qui ne savent pas par où commencer, aux pratiquants qui n’ont jamais le temps de s’y mettre et à tous ceux qui cherchent à mettre un peu de conscience dans leur quotidien. Voir le programme de la sadhana...

 

 

 

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Les stages de rêve se passent à Transgardon

Transgardon, c'est un petit hameau dans les Cévennes, en plein milieu de la forêt. On n'y entend que le chant des oiseaux et le bruit de la rivière... J'espère vous y retrouver bientôt !
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